Terapia dorosłych
Terapia to spotkanie dwóch osób, profesjonalisty i osoby potrzebującej wsparcia. Terapia różni się od rozmowy z przyjacielem. To profesjonalna rozmowa pomagania, gdzie uwaga terapeuty skupia się całkowicie na osobie, która korzysta ze wsparcia.
Z terapii indywidualnej korzystają Ci, który chcą mieć bardziej satysfakcjonujące życie. Cel terapii można określić jako: dążenie do poprawy funkcjonowania. Na terapię może się zgłosić każdy, kto:
- przeżywa smutek, lęk, niechęć do życia,
- nie ma siły stawiać czoła codziennym obowiązkom, czuje się zmęczony życiem,
- staje przed trudnymi życiowymi wyborami i nie wie, co wybrać,
- chciałby lepiej poznać i zrozumieć samego siebie,
- doświadcza żałoby,
- jest w kryzysie osobistym,
- czuje, że nie rozumie swoich emocji, reakcji,
- pragnie zmiany w życiu,
- potrzebuje z kimś porozmawiać, a przyjaciele i rodzina nie rozumieją, tego co przeżywa,
- chce rozwijać swoje kompetencje osobiste (np. radzenia sobie ze stresem, podnoszenia samooceny, umiejętności budowania więzi),
- potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z długotrwałym narażeniem na działanie czynników uciążliwych lub szkodliwych (np. utrzymujące się napięcie związane z nierozwiązanymi sytuacjami rodzinnymi i losowymi, w tym nadużywanie alkoholu lub substancji psychoaktywnych, przewlekła choroba, przewlekły stres, śmierć bliskiej osoby itd.).
Sesje terapii indywidualnej to spotkania, które mają stały czas i są prowadzone zawsze przez tego samego terapeutę.
Częstotliwość spotkań jest zależna od zagadnienia, jakiego dotyczą, na ogół są sesje odbywają się raz w tygodniu.
Czas trwania sesji to 50 minut.
Koszt: 50 minut – 160 zł
Przyjmujemy płatność gotówką lub przelewem bankowym.
Opłata za spotkanie ze specjalistą jest pobierana po sesji.
W Ośrodku jest przyjemna poczekalnia, gdzie można wygodnie usiąść i poczekać na sesję.