Terapia to spotkanie dwóch osób, profesjonalisty i osoby potrzebującej wsparcia. Terapia różni się od rozmowy z przyjacielem. To profesjonalna rozmowa pomagania, gdzie uwaga terapeuty skupia się całkowicie na osobie, która korzysta ze wsparcia.
Z terapii indywidualnej korzystają Ci, który chcą mieć bardziej satysfakcjonujące życie. Cel terapii można określić jako: dążenie do poprawy funkcjonowania. Na terapię może się zgłosić każdy, kto:
· przeżywa smutek, lęk, niechęć do życia,
· nie ma siły stawiać czoła codziennym obowiązkom, czuje się zmęczony życiem,
· staje przed trudnymi życiowymi wyborami i nie wie, co wybrać,
· chciałby lepiej poznać i zrozumieć samego siebie,
· doświadcza żałoby,
· jest w kryzysie osobistym,
· czuje, że nie rozumie swoich emocji, reakcji,
· pragnie zmiany w życiu,
· potrzebuje z kimś porozmawiać, a przyjaciele i rodzina nie rozumieją, tego co przeżywa,
· chce rozwijać swoje kompetencje osobiste (np. radzenia sobie ze stresem, podnoszenia samooceny, umiejętności budowania więzi),
· potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z długotrwałym narażeniem na działanie czynników uciążliwych lub szkodliwych (np. utrzymujące się napięcie związane z nierozwiązanymi sytuacjami rodzinnymi i losowymi, w tym nadużywanie alkoholu lub substancji psychoaktywnych, przewlekła choroba, przewlekły stres, śmierć bliskiej osoby itd.).
Ośrodek Spotkanie
Sesje terapii indywidualnej to spotkania, które mają stały czas i są prowadzone zawsze przez tego samego terapeutę.
Częstotliwość spotkań jest zależna od zagadnienia, jakiego dotyczą, na ogół są sesje odbywają się raz w tygodniu.
Czas trwania sesji to 50 minut.
Koszt: 50 minut – 180 zł
Przyjmujemy płatność gotówką lub przelewem bankowym.
Opłata za spotkanie ze specjalistą jest pobierana po sesji.
W Ośrodku jest przyjemna poczekalnia, gdzie można wygodnie usiąść.